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Programmi
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- FONDAMENTALI - Posture di base - FORME INDIVIDUALI - Forma 19
- FORME IN COPPIA - Tui Shou (Mani che
spingono) |
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| Antica
disciplina cinese, il Taijiquan è un arte marziale fondata
sulla ricerca dell'armonia degli opposti, in accordo con i principi di Yin
e Yang. La pratica coltiva in sè diversi aspetti inseparabili: la
salute come equilibrio di corpo e mente, l'arte del movimento, l'arte marziale,
l'etica e la filosofia dell'azione.
Nella "Chen Xiaowang World Taijiquan Association" gli allievi vengono seguiti passo per passo dall'insegnante, che valorizza le singole potenzialità, guidandole attraverso un percorso personale di apprendimento. In questo modo la comprensione dei principi, la correttezza di posture e di esecuzione delle forme, la percezione del fluire dell'energia e dei mutamenti di pieno e vuoto gettano le basi per il raggiungimento di benessere psico-fisico, abilità di esecuzione e capacità di applicazione in campo marziale. |
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