| SEZIONE UNO |
| 1 |
YUBEI SHI |
Preparazione |
5 |
| 2 |
JIN GANG CHU MIAO |
Jin Gang esce dal tempio |
7 |
| 3 |
LAN ZHA YI |
Sostenere il lembo del vestito |
4 |
| 4 |
SHANG BU XIE XING |
Avanzare in posizione obliqua |
9 |
| 5 |
SHANG SAN BU |
Avanzare di tre passi |
5 |
| 6 |
ZUO YAN SHOU GONG QUAN |
Nascondere la mano e colpire con il pugno sn. |
2 |
| 7 |
SHUANG TUI SHOU |
Spingere con entrambe le mani |
4 |
| SEZIONE DUE |
| 8 |
DAO JUAN GONG |
Indietreggiare e ruotare le braccia |
9 |
| 9 |
SHAN TONG BEI |
Il fulmine attraversa la schiena |
3 |
| 10 |
YOU YAN SHOU GONG QUAN |
Nascondere la mano e colpire con il pugno ds. |
2 |
| 11 |
LIU FENG SI BI |
Sei sigilli e quattro chiusure |
5 |
| SEZIONE TRE |
| 12 |
YUN SHOU |
Muovere le mani come nuvole |
7 |
| 13 |
GAO TAN MA |
Accarezzare il collo del cavallo |
4 |
| 14 |
YOU DENG YI GEN |
Scalciare con il tacco destro |
5 |
| 15 |
ZUO DENG YI GEN |
Scalciare con il tacco sinistro |
3 |
| SEZIONE QUATTRO |
| 16 |
YE MA FEN ZONG |
Separare la criniera del cavallo selvaggio |
7 |
| 17 |
YU NU CHUAN SUO |
La ragazza di giada tesse e lancia la spola |
7 |
| 18 |
JIN GANG DAO DUI |
Jin Gang pesta nel mortaio |
4 |
| 19 |
SHOU SHI |
Chiusura |
5 |
